每年的5月12日，是全国“防灾减灾日”，目的是为了唤起社会对公共安全的高度关注、促进社会增强防灾减灾意识、提高群众自救互救能力。为了彻底杜绝灾害的隐患，我们应当多多学习防灾知识，做到“防灾减灾，从我做起”。
地球是充满活力的星球，它养育了人类，也把灾难带给人类。灾难可以分为两种：自然灾害、人为灾害。
自然灾害包括地震、雪灾、台风、火山爆发等大自然中“约定”好的“运动”，是人类无法避免的。遇到这些情况，一定要冷静，仔细回忆学过的自救知识，尽可能保护自己，可以的话，也要帮助他人。例如：地震前，会有一些不寻常的预兆：狗会狂吠；蜜蜂会乱飞；一些家畜会出圈乱跑……这些可以让人知道将发生地震，尽力防范。地震发生时，如在家，要尽快到坚固、没有倒塌的房间中躲避，在坚固墙壁或房门边保护好头部；如在校，要躲在课桌下，听老师指挥；如在野外，要躲开高大的建筑物，以免砸伤。
汶川大地震时，安县桑枣中学创造了“学生无一伤亡，老师无一伤亡”的神话。这个“神话”来自于校长叶志平常年的紧急疏散演习。因此，疏散演习成为学校必不可少的活动。有一次课间操，我们学校的大喇叭里忽然喊道：“全校紧急疏散！”伴随“叮铃铃”的铃声，每个班按照各自固定的疏散路线撤离，一个班排成两列后，每两班共用一楼层的楼梯，2楼、3楼的学生们比4楼、5楼的学生快些。而在楼道拐角处，任教老师站在一个固定位置上——2楼、3楼学生跑得快，是要避免楼道堵塞；4楼、5楼慢些，是避免造成人流积压；老师站在拐角处，是因为那里最容易摔，老师可以把孩子尽快提起来，不至于让别人踩到。到了操场，每个班级站在各自位置上，不乱不杂。虽然现在还没有演习的“用武之地”，但我们要记住：“平时多流汗，灾时少流血。”
除了自然灾难，还有人为灾难。温室效应、水土流失、山洪等都是人类自掘坟墓的证明。可以说，大部分灾害都少不了人类的“贡献”。温室效应会引发肺病、脑炎等疾病，并会造成干旱、水源紧缺、洪水。酸雨中的硫化物会导致湖水变酸、鱼虾死亡、森林衰老……面对这些灾害,并不是一味地“防”，而要“治”：一、保护森林，种花、种草不如种树，保护水源不受污染；二、工厂不得过多排放废气，多用新能源；三、保护臭氧层，改换节能型汽车；四、小心用火，节约用水。这几点，你做了，或许能救许多人的生命。
人之命，重于山。望君“从我做起，防灾减灾”！