生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败，有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有选择坚强的人，才能成为自尊、自信自强的人。不是吗？我们每一个人都会有这样的体验和经历。这是人生的财富，让我们共同来分享吧！
谈迁是我国明清时期的历史学家，从29岁开始拽写明代的编年史《国榷》，历时27年，终于将这本108卷500万字的巨著完成了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被盗了！谈迁遭到了打击，肝胆欲碎。但是，他没有气馁，而是从头做起。又过了9年，他又写成了这部传世巨著。
我国乒乓球冠军邓亚萍，她从四五岁开始练乒乓球，并且当时已经技艺超群。这是，河南在招人，她个子太矮的生理缺陷被拒之门外。最后她通过比无数队员的练习多几倍，经过顽强拼搏，取得了巨大的成功，此后，他在世界乒乓球赛中，脱颖而出，为我国争得了一个又一个荣誉
2008年5月12日，四川汶川发生了8.0的特大地震。汶川地震，是对脆弱生命的无情的崔残，也是对顽强意志的永恒见证。在地震后，许多同学、老师、工人、医生都被埋在废墟之中，有的人缺胳膊少腿，但他们对生活充满自信，充满希望，也在战士们和好心人的帮助下，获得了重生。
在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受这样挫折的健康心理和坚强一意志，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。让我们走向成熟，走向成功，走向未来！