默默是外企白领，品貌端庄，在恰当的年龄找到了恰当的对象，身边朋友都说两人很般配。恋爱两年，已到了谈婚论嫁的阶段。若说默默还有什么不放心，就是总觉得男友有点“花心”。两人一起上街，默默常发现男友对漂亮女孩目光流连，也因此多次口角。男友总是一脸无辜，说爱美之心人皆有之，看上两眼还算事儿吗？默默也觉得自己不该这么小心眼。所幸她与男友同属一家公司，每天上下班出双入对，很便于“监控”，因此一直以来相安无事。
不久前公司进了新人，提前贴出新聘人员的名单。那天男友似乎有点压抑不住的兴奋，说新来的安琪是个美女，复旦大学毕业，在学校就是风云人物。默默心里很是不爽：“还没见面呢，你连人家叫啥名字都记住了？”几天后新人们来上班，现身的真人比照片还要夺目。
接下来的发展让默默有了心事：安琪竟被分到市场部，和男友面对面办公；而自己所在的人事部虽说和男友在一个楼层，办公室却隔了好几间；出出进进的，常能看见男友和安琪有说有笑，默默虽然面上不说什么，心里却忽忽悠悠，担心“失恋33天”的故事发生在自己身上。
安琪除了漂亮，能力也很抢眼。公司无论是郊游还是聚餐，只要有她，一定是众人瞩目的焦点。看着男同事追寻的目光，默默体会到了什么叫“万千宠爱于一身”了。当然，也不全是正面评价，几个女同事就对安琪不大看得惯，背后议论她行事太过招摇。
默默试着把这些议论与男友分享，男友却说这些人纯属羡慕嫉妒恨。
打击来自年底公司组织的卡拉OK比赛，喜欢唱歌的默默私下里练习了多日，却只得了多数人都能得到的“参与奖”。轮到安琪站在台上，刚刚亮出歌喉，底下就是掌声一片，小伙子们尤其叫得起劲。没有任何争议，安琪得了第一。看到安琪抱着奖品站在台上，默默心里酸酸的，她第一次感到深深的自卑：与安琪相比，默默觉得自己相貌不如她，学历不如她，影响力不如她，很担心男友被安琪“挖”过去。她在纠结中写信，向我讨教方法。
年轻人恋爱时会相互比较，也会吃点小醋，这都是正常现象。
让我注意的是默默的自卑，这恐怕也是许多年轻人在婚恋中面临的问题。
其实默默大可不必这般纠结。爱美之心人皆有之，对漂亮女孩想多看两眼是绝大多数男人的正常心理。作为女友遇到这种情况会不愉快，也是绝大多数女人的正常心理。在正常范围内，男人见了美女想看但会有所顾忌，比如顾忌自己的公众形象或女友的感受；同样，男方多看了美女几眼，女友虽有不快，但也会顾忌场合、教养及双方的关系，将不快抑制或尽量少说。一般情况下，事情也就这样过去了。但若一方反应过度，则会使彼此关系产生裂痕：比如男方毫不顾及女友的感受，甚至指责女友小气，或者女方不依不饶，数落争吵，都会使矛盾升级。
上面讲的是问题的一般性。默默遇到的情况恐怕“严重”了一些。
男友与美女面对面办公，且关系密切，她担心男友“移情别恋”。
根据我的经验，默默的担心很可能是多余的。以安琪的资质与美貌，对男友的标准肯定低不了，她对一起办公的男同事根本没有别的意思。而默默男友的所谓“兴奋”，更可能纯属正常，不过是“男女搭配，干活不累”而已。嫉妒会把爱情的“风险”放大一百倍。当女孩被自卑和嫉妒同时控制时，她的任何比较都可能只看到对自己不利的方面，智商也随之降为零。
默默倒该想想为什么周围的朋友都说她和男友很般配？如此大的世界，为什么男友会选中她？他们相恋两年并且开始谈婚论嫁，一定是有原因的：她的品貌、性格、教养、他们之间的相互理解、她对男友优长之处的欣赏和对他弱点的宽谅，在他那里一定是无可替代的，就如同他在她这里是无可替代的一样。明白了这一点，就多了自信，就不会对男友身边的美女反应过敏。那些莫名的怀疑和限制只会适得其反，既破坏了自己的形象，也伤害了他的自尊，甚至把本来没事儿的关系变得有事儿。在这里，放松和宽容是最佳策略；同时，外松内紧，防患于未然。