【第1篇】
女人是爱美的，无论她是多大的年龄。妈妈是我生命中最亲近的女人，在我的眼里她怎样都很美。可是最近我总是看见妈妈忧心忡忡地在镜子面前照来照去，一会儿离镜子忽近忽远地转来转去，一会儿把脸凑到镜子前，几乎把脸要塞进“纳尼亚”的世界了。我知道妈妈是为逐渐变胖和走形的身型而苦恼，也为自己的容颜将老而担心。
长期以来，妈妈的客户经常请她吃饭，也不知是否是福气，大餐一顿也成了妈妈工作的一部分，超高卡路里的食物就这样一天天进了妈妈的胃里。可是进去的能量总是要释放才好呀！唉，可自从《大长今》起，妈妈就迷上了韩剧。每天一回到家几乎都要看，而且不看到十点过不睡。这样她早上怎么能早起呢？于是早上我出门，她还在呼呼大睡呢！根本没有时间去运动的妈妈当然就逐渐发现了自己的变化，也就有了开头的一幕。
怎样才能让妈妈变瘦呢？作为儿子的我也暗自计划着，甚至还去向体育老师打听了科学的健身方法。
今天妈妈终于不用去应酬了，一下班我就立即帮妈妈放下包，然后开始我为妈妈制定的减肥计划。
我先让妈妈了解了我的整个锻炼计划的制定目的及督促作用。妈妈对儿子的帮助甚是欣慰，充满斗志。接着妈妈就开始按照我的计划做健美操，其实就是广播体操，妈妈才做了一半就气喘吁吁。接下来，是转呼拉圈，只见妈妈接过那个特大号的呼拉圈就开始做准备运动：踢踢腿、弯弯腰、扭扭脖子，很认真地做每一个动作，只见一会工夫妈妈就满头大汗。可是呼啦圈刚转了几圈就掉了下来，妈妈实在体力不支了。我急忙拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天就到此为止了。”妈妈擦了擦汗，一下子喝下了整杯水这才舒了口气。虽然还有一些项目今天并没有完成，但是凡事要循序渐进嘛。
监督的力量是无穷的，儿子的鼓励是有利的。
一个月后，我让妈妈站上台称，她惊喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”这说明了我给妈妈订制的减肥计划成功了！
【第2篇】
每天早晨，从房间里都会传来一阵“鬼哭狼嚎”的叫声，这是怎么回事呢？哈哈，其实，是我妈妈一早在称体重呢！
我的妈妈作为一个爱臭美的人，最大的愿望就是身轻如燕，瘦成纸片人。这不，为了达到目的，她使出十八般武艺，不是每天散步一小时加半小时瑜伽，就是晚上不吃晚餐——这样又累又受罪，可到头来愣是一斤肉都没掉。前几天，妈妈又开始实行她的绝招——“哥本哈根减肥法”。
所谓“哥本哈根减肥法”，就是以吃少量蔬菜和牛排为主，有足够的热量，在13天内快速瘦平均10公斤左右的减肥方法。第一天，妈妈信心满满，去超市买了一大堆脱脂酸奶、牛排和生菜储存在冰箱里，早上虽然只喝了一杯咖啡，饿得前胸贴后背，但还算挺过去了。第二天，妈妈开始愁眉苦脸地吃着生菜，喝着酸奶，眉头皱得紧紧的，连嘴也开始歪了下来，始终顶着一张苦瓜脸。第二天，在这样的气氛中，老妈还是坚强地熬过去了。
到了第三天早上，我正大口嚼着香气扑鼻的手抓饼，只见妈妈待在厨房里，正端着一杯黑咖啡，一点一点小口地喝着，慢慢地咽着，仿佛它是什么珍稀美味。于是我不解地问妈妈：“老妈，你喝咖啡干吗这么慢呀？”妈妈转过头来，两眼没有一丝神采，说：“嗨，没办法，我要减肥，早上只能喝一杯咖啡，这可是我一个上午的口粮。”突然，她看到我手中的手抓饼，就像恶狼看到了猎物一般，两眼放光，仿佛随时要扑过来。可是突然她又停了下来，无奈地重新端起手中的咖啡喝了起来。看着老妈可怜的样子，我悄悄地躲到房间里去吃美味的手抓饼了。
十点，客厅里传来敲蛋的声音，我连忙跑出房间，只见妈妈坐在沙发上吃着她的午餐：一个番茄两个鸡蛋，三两生菜。我连忙阻止道：“老妈，你看这才几点，怎么就吃起午饭来了呀！”“不行了，我实在饿得忍不住了，只好把午饭先吃了！”老妈可怜巴巴地说着。
十一点，“啊！”客厅又传来老妈凄惨的叫声，“我忍不住啦，我快饿死啦！”我走出房门，只见老妈摸着肚子，不停地喝着柠檬绿茶。看着老妈被折磨的样子，我就搬出自己的名言安慰道：“吃吧，吃吧，吃饱了才有力气减肥呢！”老妈一下子振奋了起来，她以常人想象不到的速度冲向了餐桌，扑向了那一盘为我准备的麻油鸭。
“哥本哈根减肥法”最终还是以老妈和我一起扫荡麻油鸭结束了。其实，对于我们来说，健康才最重要的，快快乐乐地享受美食才是最好的！