还记得那一天，我一做完作业就迅速地打开电脑，非常投入地玩起了“造梦西游”的游戏。当我玩得正开心时，爸爸走了过来说：“休息一下，不要玩了，时间长了对眼睛不好。”我的眼睛盯着电脑屏幕，毫不在意地说：“没事的，让我多玩一会儿，我的精灵就要升级，你不要打扰我。”爸爸听了，很严厉地说：“不行！电脑光线很强，对眼睛有刺激！到阳台上去看看远处。”看到爸爸满脸严肃，我只能心不甘情不愿地离开电脑，生气地跑进自己的房里，“砰”的一声把门关上，并顺手拿起一本书，趴在床上看了起来。
“哎呀！你怎么能趴着看书呢？窗帘也不拉开，眼睛会坏的。”不知什么时候，妈妈走进了我的房间，她边说边拉开窗帘。我的房间一下子明亮了。想到刚才的事，我假装没听见，毫不理会妈妈的话，仍然我行我素地趴着看书……
以后，我有了一个习惯——每次做完作业，只要爸妈不在，我都会投入到“造梦西游”游戏中；爸爸或妈妈在时，我都会关在自己的房间里看书。渐渐的，我看东西时越来越模糊，我的心里像十五只吊桶打水——七上八下的。可是想到爸爸严肃的表情和妈妈责备的目光，我好几次把到嘴边的话咽了下去。但是，纸是包不住火的，在一次数学课上，老师发现了我看不清黑板的情况，跟爸爸说了。第二天，爸爸、妈妈带着我来到泉州儿童眼科医院检查眼睛。经过一系列的检查，医生阿姨说我近视了，我只好无可奈何地戴上了近视眼镜。
接下来的日子里，我做作业、看书时都要戴着眼镜，平时出门也得随身携带，寸步不离；每天得滴几种药水，好几次还呛得我鼻子发酸。爸爸还告诉我，近视了，如果不注意，不治疗，以后眼睛就会瞎了，什么也看不见了。此时，我才真正体会到近视的痛苦，可除了怪我自己，还能埋怨谁呢？唉，早知今日，何必当初！
这是多么深刻的教训啊！我也真切地领悟到：只有不断地增强自我防护意识，我们才能健康茁壮地成长，迎接美好的未来。