为了暑假过得更有意义，也为了磨炼我，妈妈给我报了这两天一夜的“黄山日报小记者暑期拓展训练营”活动。
盼星星，盼月亮，终于盼来了拓展训练。可天公不作美，到了营地，老天仍下着倾盆的大雨，我不禁担心起来：这样的天气，活动还如期开展？
很快，教官打消了我的疑虑——分发了背心，把我们分成了两队，分别是“蒲公英队”和“先锋队”。短暂的开营仪式后，教官就开始教我们站军姿、敬礼……临近中午，肚子唱起了“空城计”。于是，教官带着我们来到了一个凉棚里自制竹筒饭。
教官抬来了一大盆大米，米里夹杂着肉丁、豌豆、火腿肠、胡萝卜等，红的红，绿的绿，煞是好看。教官又拿来了一节节竹筒。我们一人领了一节竹筒，用勺子盛满。接着，用粽叶封口，再用皮筋绑起来固定住。这样，一筒竹筒饭就做好了。我们轮流把竹筒饭放进锅里蒸。过了10分钟左右，一股竹子的清香弥漫开来。教官开始分发竹筒饭了。我迫不及待地揭开粽叶，一股诱人的香味立刻钻进鼻子。我拿起勺子，舀了满满一大勺塞进嘴里。哇，太好吃啦！我从未吃过如此美味的米饭。我一口气连吃了三大碗，直撑得肚子像蜘蛛一般鼓起来，才依依不舍地放下了勺子。
吃过竹筒饭，回民宿稍作休息后，便穿上雨衣去稻田捕鱼了。望着稻田里调皮活泼的鱼儿在水里欢快地游来游去，我们个个兴奋得摩拳擦掌、跃跃欲试。“哈哈，我可是‘捕鱼能手’，看你们怎么逃出我的手掌心！”我撸起了袖子，挽起了裤腿。老师一声令下，我们立刻跳入水中，稻田里顿时一片欢腾。瞧，那里有一条躲在水底休息的鱼儿。我蹑手蹑脚地靠近它，猛地一扑，嘿，逮住了！我刚要把它捞起来，谁知它却死活不配合，拼命地挣扎着，最后居然逃走了。看着它摇头摆尾到处逃窜，我急得直跺脚。不甘心的我紧跟其后，待它一动不动的时候，瞬间出手，鱼儿再一次落入了我的“魔爪”。我吸取了上一次的教训，先用力把它按在水底，等它挣扎得筋疲力尽的时候，我再把它捞上来。果不其然，这次我顺利地把它抓进了盆里。再看看别的队友，一个个生龙活虎，在稻田里大显身手呢。
夜幕降临，吃过美味的晚餐后，我们在外面点燃了篝火，大家围着篝火载歌载舞，静谧的乡村回荡着我们的欢笑。
经过一天的训练，我们又累又困，回到民宿后，我们倒头就睡，连梦也没做。
第二天，当晨光洒满了大地时，我们在教官的带领下，迎着晨曦在乡间的小路上跑步，在空阔的平地上进行军体拳训练。之后，我们整装待发——去山里解救“伤员”。
我们利用指南针确认方向后就出发了。我们走过崎岖难行的羊肠小道，跨过潺潺流淌的小河，穿过“危机四伏”的丛林，队伍突然停了下来，看样子似乎找到了“伤员”。我们围拢上来，“伤员”正“可怜巴巴”地等待救援呢（其实是个假人啦）。大家七手八脚地把“他”抬到担架上，用绷带进行简单包扎后，由四个男生把“他”抬回营地。解救“伤员”顺利结束后，我们又学习了如何搭建帐篷。
最激烈的莫过于真人CS了。回到营地，我们换上了迷彩服，端着冲锋枪，俨然一个个英勇无畏的小战士。第一轮，我方为防守方，任务是守住旗帜。大家迅速就位后，一场“夺旗大战”拉开了帷幕，我甚至都闻到了“硝烟”的气息。只听教官一声令下，我们立刻警戒起来。我端着枪，注视着敌方阵地的一举一动。咦，有敌人露出了半个脑袋。我瞬间瞄准了他，“砰——”的一声，一股烟雾冒了出来。哈哈，打中了！我欣喜若狂，正暗自得意时，只听一声“Oh,no！”我竟然被敌方击中，真是乐极生悲呀！还好有两条“小命”。我赶紧悄悄躲进一个房间，把枪放在窗口上，像只蛰伏的猎豹，静静地等待着。突然，我注意到一个敌军想溜过去，我毫不留情地瞄准射击。耶，成功！我站起身，准备去楼下查看敌情，谁知，才站起来还没走两步呢，衣服突然震了几下，紧接着，帽子徐徐冒出了红色的烟雾——我被击中出局了。没多久，红旗被夺，我方输了。第二轮，我方进攻，敌方防守。这一次，我们有了经验，更注重团队合作。我们相互掩护，声东击西，打了敌人个措手不及，最后大获全胜。大家的脸上洋溢着胜利的喜悦。
随后，意犹未尽的我们去了多肉植物研学基地。工作人员向我们讲述了多肉的生长环境及它的品种、特点等，接着，就开始分发多肉植物进行移植。我分到的植物有一个非常好听的名字——锦丝锻。它的外观就像它的名字那般美：外面覆盖着一层细密的绒毛，就像锦丝一样柔美，让人忍不住想去抚摸一番。我小心翼翼地把它从杯中取出，抖掉根部的泥土，把它放入盆中，再用土填实，最后在上面撒上小石子，多肉植物移植就大功告成了。
……我们踏上了归途。
从站军姿到军体拳，从篝火晚会到真人CS，从稻田捕鱼到多肉植物研学，一声声欢呼，一张张笑脸，一个个瞬间……在这短短的时间里，我们学到了知识，磨炼了意志，懂得了道理。夏令营活动虽已结束了，但那些美好的时光早已刻在我成长的记忆里。