我们的英语老师程老师不但讲一口如英国人般流利的英语，而且还是个运动健将：乒乓球、羽毛球、溜冰、滑雪无所不能，一个可顶三个体育老师呢！可老师的工作繁重，程老师无奈被压在工作的五指山下，动不了真气给我们一展超人风采。
星期三，也许是上帝大发慈悲，程老师难得在阳光午后来我们班这块风水宝地度个小假，修养身心。正巧，我们班的秦始皇（秦嘉蔚）和史雨林在玩疯狂羽毛球，这激起程老师心中尘封已久的运动欲望，老师顿时从窈窕淑女型变身火辣运动型，几乎是抢下球拍，飞也似的带着我们奔下楼去。
第一局由阴阳侠客秦嘉蔚对阵Miss程，侠客的技术是班上顶顶牛的，最善出其不意使阴招，不愧是阴阳侠客，一上场就用了超低空香蕉球作为见面礼，我们真为老师捻了一把汗，可程老师不慌不忙，回了一招直线球假动作加低空大甩尾作为谢礼，侠客并不擅长多次进攻的拉锯战，没几个回合就焦头烂额败下阵来。
第二局由超级假小子朱佳妮PK程老师，她的招式变幻无常，让人防不胜防，是根难啃的硬骨头。假小子的一个高抛球将比赛拉开帷幕，只见程老师一个箭步跨到中线，在球还没落下网时纵身一跃把球回敬了回去，朱佳妮冷静地斜身小起跳，勾起球抖手把球送了出去，眼看球要落地了，程老师一个海底捞月，在球和地之间构起一道铁穹，硬是把球接了起来。
就这样你来我往鏖战多回，程老师打出了一个直线高炮球，朱佳妮起跳不及时，眼睁睁看着球落地。
就这样美丽娇小的Miss程完胜我们，不服的可以找她切磋切磋，千万小心她的绝招——弧形球哦！