小时候，我很胆小，一见虫鼠蛇什么的就哇哇乱叫，但直到做了这件事，我面对事物的恐惧感像凭空消失一样，让我觉得莫名其妙。
一天，妈妈带我去天麓湖森林公园玩，与我们同行的雯阿姨和她的孩子，都是我们的朋友。
公园在一个山脚下，奇怪的是，很少人来往，一到山顶，我们心中的疑团解开了。原来，人都在山顶，山顶是游乐区，还有拓展训练，分为金、黑、红、黄、蓝区域，其中金色区域最难，朋友们嚷着要去，但我不敢去，因为那里太太太高了，感觉就离云层几十米，但因为朋友太想和我一起去了，所以我不得不死硬着头皮跟过去了。
到了上面，要面对很多的圆环，刚一站上去，就开始摇晃，吓得我大叫一声，我不再往前去，站在原地不动闭上了眼。这时教练说：“放轻松，把眼睛张开，不看地面看远方。”我照着做了，一张开眼，映入眼帘的就是连绵起伏的山脉，没想到在市里还有这样的奇观，闻一下，湿润的凉风钻进鼻子。听！风还在呼呼吹着。经过这一番洗礼，恐惧感荡然无存，我就这样度过一道道难关。到了最后一关——滑索，我生怕滑到半截儿，滑索工具脱落，这时朋友对我说：“不怕，闭上眼，几秒就过去了。”我照做，滑到终点时，我大大松了一口气。
这事让我终生难忘，它让我战胜了恐惧！