早上，寒风刺骨，冷得人直打颤。校园的操场上覆盖上了一层霜，白花花的，更有了几分冬天的“冷”色彩了！“一、二、三、四”咦，远处传来了响亮而有力的口号声，这是在干嘛？哦，原来是同学们正在进行长跑训练啊！
一听到跑步音乐响起，同学们个个都没精打彩的，极不情愿地到了操场边上的跑道上开始跑起步来。起初，大家都很不情愿跑步，认为跑步没什么大用处，反而还要受了冻。都将手直直地插在口袋里，任凭老师怎么劝说都远无济于事。到了要喊口号时也只有少的可怜的几个人喊起来，大部分同学都闭紧了嘴巴，连呼口气都不乐意，好像一呼气就会将舌头冻住似的，整个队伍懒洋洋的。但是，渐渐地身体热了起来，原先冰冷冷的手如今热乎乎的，插在口袋里的手都摘下了手套，前后摇摆着；同学们脸上也都泛起了红晕，“一、二、三、四”的口号喊得响亮有力的，有些同学甚至都出了汗，整个操场的人都精神抖擞极了！
也许，寒冷过后就是温暖，坚持过后就是胜利，让我们永远记住这个道理吧！
我爱长跑！长跑使我快乐！