夏天到了，瞌睡虫王国一片沸腾。它们纷纷飞出洞口，去寻找自己的朋友。这不，一只叫妍妍的瞌睡虫便出发了。
妍妍首先来到一个小区里，它东瞅西看，终于找到了它的朋友——一个正在写作业的小男孩。你看，他没精打采地趴在桌子上，眼睛马上就要合上了。妍妍想：他这么爱睡觉，这应该就是我朋友了。于是妍妍立马飞到男孩的耳朵里，可不料，男孩一听到小伙伴叫他出去玩，瞬间来了精神，像风一样跑了出去。妍妍只好飞走了。
妍妍又来到了学校里，它东转西转，又找到了朋友—一个昏昏欲睡的女孩。她整个身子都趴在了桌子上，妍妍想：这肯定是我的朋友。于是，它飞落在了女孩头皮上。等待女孩睡着。可不料，女孩为了能够在课堂中学到更多知识，一巴掌把自己拍醒了，妍妍只好又离开了。
深夜，妍妍只好回家了。路上它难过地想：难道，世界上就没有一个人愿意和我交朋友吗？飞着飞着，它在一栋楼的窗户外看见了一位阿姨翻来覆去怎么也睡不着。妍妍想：我一定要去帮帮她。于是，它便飞进了窗户，钻入了阿姨的耳朵里，唱起了催眠曲。阿姨很快就进入了梦乡……
第二天早上，阿姨醒了过来，说：“昨晚睡的真香啊，一定是瞌睡虫在帮我，我一定要好好感谢它。”
妍妍听了这话，心满意足地离开了。