自从上次乌龟和兔子比赛乌龟赢了以后，乌龟就信心倍增，每天早晨六点起床坚持跑步锻炼。日复一日，年复一年，乌龟的体力越来越强。
兔子呢，自从上次它输给了乌龟，整天垂头丧气，懒懒散散，不过它还是坚持出来走一走，看看清晨的公园，但它从来没有锻炼过。
又过了五年，冤家总要聚头，有一天，乌龟和兔子见面了，兔子看到乌龟，心里想:上次输给了这慢东西，这次我要和它再比一场！想到这儿，它抬起头挺起胸，傲慢地对乌龟说:“慢乌龟，咱们又见面了，多年不见，你还好么？”乌龟以和为贵，凡事不经常计较，它很有礼貌的说:“您好，兔子先生。”兔子见它这么有礼貌，不但不羞愧。反而挑衅说:“哼，五年之前的那场比赛，只不过是我没发挥好，有本事，我们再比一场。”乌龟哪肯示弱，它想起这几年的锻炼，总算是派上用场了，于是自信回道：“好，三天以后，咱俩一决胜负！”
三天以后，兔子和乌龟来到比赛场地，进行新一轮的较量，森林中聚集了很多观众观赛，兔子有些力不从心，它好久没锻炼了。
而乌龟呢？在比赛中奋勇直追，将自己全部的能力发挥出来，获得了第一名。
兔子看着被人拥捧着回家的乌龟，叹了口气，说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后啊！”