【第1篇】
在学校里，小明做作业的时候头离本子很近，同桌看见了，提醒他：“小明，头抬高一点，否则会近视的。”小明当做没听到。老师走过来对小明说：“你要注意用眼卫生，写字的时候要做到一寸，一拳，一尺。”小明挺直了腰。等老师走后，小明不一会儿就又驼背了。
回家的路上，小明在看一本漫画书，这本书非常精彩，他津津有味地看了起来，妈妈对他说：“小明，不要在车上看书！”小明说：“别吵，这本书很精彩，让我看完。”晚上，小明在床上看课外书，为了图个舒服，就躺着看了起来。
一天天过去了，小明觉得远处的东西越来越看不清了。妈妈带着他去医院检查，医生说，他的眼睛已经得了高度近视。小明戴上眼镜后后悔莫及。心想： 我听老师和妈妈的话，就不会近视了。
【第2篇】
一天，在语文课上，老师教大家写字。老师说：“我们写字的时候，坐姿要端正，眼睛与练习本的距离为一尺，胸部离桌约一拳。”但小明没有听老师的话，写字的姿势很不端正，同桌的小花看见了，提醒了小明，但小明还是老样子。
放学了，小明和妈妈坐在公交车上，小明拿出一本漫画书看了起来，妈妈说：“小明，在车上不能看书，否则会近视的。”但小明不听劝告，继续看下去。
到了晚上，小明躺在床上睡觉，但是又睡不着，他拿出了一本漫画书，躺着看了起来。
过了一段日子，小明发现自己看不清东西了，连忙跟妈妈讲。妈妈带着他去配了眼镜，小明戴上眼镜后，行动很不方便，小明后悔莫及，心里想：要是我听老师和妈妈的话，眼镜就不会近视了。
【第3篇】
中午教室里，同学们都在认真地做作业。小明趴在桌子上写字，同桌看到了就对小明说:“你这样写字是不对的，老师经常对我们讲，身子离桌子要一拳，眼睛离桌面要一尺。”可是小明没有理睬同桌。
放学小明坐车回家，他拿出一本漫画书在车上看了起来。旁边的阿姨对他说：“小朋友，不能在震动的车厢内看书。”小明心里想：我自己的事要你管。他继续看书直到下车。
晚上小明做完作业后，就拿起书本，躺在床上舒舒服服地看了起来，完全忘了妈妈经常的提醒：不要躺在床上看书，这样对眼睛不好。
有一天小明觉得黑板上的字慢慢的变模糊，看不清楚了。于是小明只好去看医生，医生检查后告诉小明：“你得了高度近视，要戴眼镜了，不然会耽误你学习。”小明听了后悔莫及，心想：都怪自己平时没有听老师、同学和爸爸妈妈的劝告，不注意用眼卫生，保护眼睛，这下戴眼镜可麻烦了。
从此以后，小明端正了写字姿势，再也不在车上和床上看书了。
【第4篇】
小明每次写字都喜欢趴在桌子上，同桌小兰对他说：“小明，老师说过要注意用眼卫生，你这样写字的姿势是不对的，小心近视眼！”可是小明不听。班主任看到了，也对小明说：“小明，你忘记老师教你们的用眼卫生了吗？握笔是笔离笔尖一寸，身体离桌一拳，眼离书本一尺。”小明嘴上应着，但是老师一走开，他又变老样子了。
每次回家坐在震动的公交车上，小明总是喜欢看书，妈妈说：“小明，在车上看书会近视眼的！”晚上睡觉前，为了图个舒服，他总是躺在床上看书。
渐渐地，小明发现黑板上的字变模糊看不清了。这下小明急了，让妈妈带他去医院做了检查。结果医生告诉小明，由于他平时不注意用眼卫生，得了假性的高度近视。小明红着脸，后悔莫及地说：“我知道错了。”医生摸着小明的头，笑着对他说：“还好你现在只是假性近视，所谓亡羊补牢，为时未晚，你从今天起保护好视力，还能恢复的！”
虽然从医院回来后，小明戴上了眼镜，但是从此以后，小明接受了教训，按照“一寸、一拳、一尺”的要求写字，回家车上不看书，睡前也不会再躺着看书了；除此之外，小明还认真做眼保健操，最后他的视力复原了。
【第5篇】
有一个小朋友，他叫小明，平时很不注意用眼卫生，不爱护眼睛。
在学校里，老师和他的同桌总是提醒他：看书、写作业要一寸一拳一尺。可无论老师还是同桌劝告他，他都不听，还是趴在座位上写呀，看呀。
有一天，妈妈带小明去游玩，在公共汽车上，他一直在看书，妈妈说：“小明，你不可以在震动的车子里看书，这样非常容易近视。”但小明把妈妈的话当耳边风。
晚上，小明还在床上躺着看书，图个舒服。
过了一段时间，小明高度近视了，戴上了一副厚厚的眼镜，他后悔莫及，他想：我以后一定要爱护自己的眼睛，争取亡羊补牢。