幸福不是一次行为，而是一种情绪，一种状态，一种过程，一种习惯，而习惯是可以养成的。发现幸福，理解幸福，学习幸福，进而提高我们的幸福力，期许人生繁盛，让生命美丽绽放。
——题记
喜欢杨澜源自她的知性、优雅、睿智，无论哪种类型的主持，她都会站在对方的角度轻松进入主题。偶然间阅读到《世界很大 幸好有你》，微笑的杨澜让人感到亲切和温暖，文字内涵给人以引领和启迪，似有源源不断的清泉温润地流淌，浇灌心田的角角落落，隐约中引领我们向上，不经意间改变着你、我、他……
《爱要轻拿轻放》、《我遇到过无数精彩的生命》……书中章节所展现的不仅仅是杨澜的经历，更多的是她那独特、广阔的视角带给我们的见解，透过文字，让我们得以了解这个时代更全面的样子，了解我们的视野远不能及的。“一花一世界，一树一菩提，一人一天地。”书中所触及的每一个人物都颇具代表性，不由得让人或多或少地搜索着自己的影子。
最最喜爱《一个人的幸福力》一文。幸福是一种心态，无关他财富的多少、地位的高低，而是他感受、创造和分享幸福的能力。尤其是女性朋友，常常把“干得好，不如嫁得好”挂在嘴边，把婚姻视为第二次投胎。朋友丽和霞同为我初中同学，生性好强的丽凭借自己的毅力和冲劲，一路过关斩将，终于成为了“人尖”。高高在上的丽唯恐同学烦扰，拒我们于千里之外，校庆、同学聚会根本不放在眼里。去年丽所在社区精简裁员合并精简，48岁的丽遭遇年龄的尴尬，退二线条件不够，“下嫁”又不甘心，整天愁眉不展，再不见当初意气风发的模样了。霞则不同，秉性善良的霞喜欢说说笑笑，单位转型发展，霞果断办理了提前退休，用霞的话说“孩子大了，趁父母身体还行，带父母外出旅游，圆父母爬山、看海、坐飞机的梦。”退休后的霞缩减了儿子的大学生活费，全部用在旅游上。老人逢人便夸霞孝顺，儿子也学会了节俭和孝顺。春节期间，小伙子还用奖学金给姥姥姥爷买了台测压仪。看着老人开心，孩子高兴的霞脸上乐开了花，幸福指数也蹭蹭地往上升。
“爱，有时候，真的就是那个行李，在人生的旅途中，不时会轻拿轻放，但总不会失去。”婚姻家庭的幸福不是谁给予谁，而是靠每个人去努力，去发现幸福，理解幸福，学习幸福，进而提高幸福。当姑娘时，看到身边好友卿卿我我、撒娇卖萌，心中也好生羡慕，无奈性格使然，再好的话到了我嘴里也变了味，给人的感觉总好像是缺根弦，老妈也常批评我说话办事不经过大脑。有时，同学好友教我存私房钱（体己钱），我觉得太累；有时，同事闺蜜教我如何经营婚姻，我觉得太假。对我而言，夫妻就是一个共同体，只有相互信任、相互理解、相互包容才能一起走下去，一个家庭的幸福指数并不体现在票子、房子和车子上，而是坦诚、尊重和分担上。
结婚26年，老公对生日、结婚纪念日从没概念，更谈不上什么浪漫和惊喜。我家姐妹兄弟四个，老爸老妈身体不好，弟弟妹妹远在外地，家中事务基本上是老公承揽。有时老公会默默地陪父母坐上一会儿，话虽不多，但父母心里踏实。在儿子的教育问题上，老公的观点是不娇惯、不溺爱，但要陪伴、倾听、交流和尊重，从儿时的养蝌蚪、喂刺猬，到小学时的养蚕、做手工，到高中时的捯饬电路，再到现在的看车展、聊时事……用儿子的话说“在同学中，咱家虽然算不上最富裕，但幸福指数咱家绝对是最高的。”书中对塑造幸福有这样一个结论：50%来自基因，10%来自环境，40%来自有意识的选择，看来儿子真的是遗传了塑造幸福的基因了。
去年，单位转型发展，我与老公一起来到天津项目部，工作中我们相互鼓励、相互提醒、相互切磋，不少同事羡慕我们，也有人调侃问“一个说、一个听”的婚姻模式幸福不幸福。“只要手里攥着钥匙，总会走进家的房门。”这是杨澜对自己感情及家庭的肺腑之言，“如果你把婚姻看做围城，还天天蹲在门口看守着，那么城里的人就难免成了囚徒，如果你把城门的钥匙交给对方，他留下来的原因是因为他愿意，这围城就成了遮风挡雨的家，无论走多远，他都会回来。如果你爱他，就给他自由和快乐，自由的人才适合谈情说爱。”这是杨澜独立、开放的婚姻观，也是他们夫妇不离不弃，风雨同舟20年的支撑和活力。我虽无法与杨澜相提并论，但我们对待婚姻和感情的出发点是相同的——爱情快速奔跑，婚姻慢慢生长。
“忽视自己已经拥有的，重视自己尚未得到的；以当下的欲望设想未来的需求；以表面现象评判别人的幸福。”杨澜在《一个人的幸福力》中总结了人们对幸福的三大误区，我们不妨对照一下。幸福不是一蹴而就、一劳永逸的事情，它是一个动态过程，是一个学习过程，换言之，幸福是一种情绪、一种内心感受，人的成长和幸福，与自身的半径有关，延长半径，不单单指出去旅游看风景这物理上的距离，阅读也是一个很好的途径，丰富的知识必定会拓展个人的眼界宽度，增加思想深度，到那时，沉淀的就是幸福力。