并且，我们还应该时常放下自己的悲观情绪，克服心灵的盲点，口为环境的现象是与心的现象对应的，例如：
"窜惊窜遇到。"（愈担心的事就愈容易遇见。）
"昧晓剃头，偏遇着胡须的。"（不太会剃头的师傅，往往诲遇到大胡子的客人。）
"屎紧，裤头搁扑死结。"（急着大便的时候，裤头往往打着死结。）
这些语言虽然粗俗，但很有生命力，与禅宗所讲的"心净则国土净""息心即是息灾"意思是相通的。
在心理学上，有一种系数叫作"乐观系数"或"悲观系数"，这种系数的力量占实际现象的百分之二十。就是说，如果一个人有乐观的心，他比平常会多百分之二十的机率遇到开心的事；反之，如果一个人心情"郁卒"，也会比平常人多百分之二十的机率遇到痛苦的事。这不就是"病母"吗？不就是"西瓜偎大边"吗？我们如果要开开心心过日子，那非得先有一个欢喜的心不可，老祖母不是教过我们"坐乎正，得人疼"吗？
要有欢喜心，一则不要太执著，对自己的习性要常放下，老先觉们时常教我们"无鱼，虾也好""一兼二顾，摸蛤兼洗裤；有就摸蛤，无就洗裤""这溪无鱼，别溪钓"。
一个人如果老是放不下，"一脚户定内，一脚户定外"（一脚在门槛里面，一脚在门槛外面）；或者"柄惊死，放惊飞"（抓着鸟不放，捏太紧怕它死了，放了又怕飞走），那日子就会很难过，就会"烧瓷的吃缺，织席的困椅"（烧瓷器的人用破的碗，织草席的却睡在椅子上）"裁缝师傅穿破衫，做木的师傅没眠床"。
放不下的人，往往是"好额人，乞食命"。明明是很富有的人，却过着像乞丐一样的生活，使我们想起《佛经》里那个不知道衣服里有宝珠的穷人。
要有欢喜心，二则要常有感恩的心，并常常把福分分给别人。
"相分吃有春，相抢吃无份。"（互相分食，就会有剩余，互相抢食，就会吃不够。）
"人情留一线，日后好相看。"
"大家赚，卡昧贫。"（大家都有赚钱，才不会穷，不要想所有的钱都自己赚。）
"吃人一斤，要还人四两。"
"食果子，拜树头；食米饭，敬锄头。"
在人生的过程中，遇到不如意的事是正常的，但不要使那不如意成为我们生命中的"病母"，而应该成为我们生命中的"酵母"，增长我们的智慧，常养我们的悲心。