《肚子里的闹钟》
杨红缨 / 文
推荐年龄：3-8岁
【故事简介】
《肚子里的闹钟》常常会遇到困惑的家长，苦恼孩子因为贪玩，吃饭不规律或不加控制地饮食，孩子的童真令他们对任何事物都保有新鲜好奇感，有时因为想要一探究竟，挖根刨底，“耽误”吃饭的一点儿功夫也是值得的。
加之现在的孩子身边充斥着各种琳琅满目的小零食，只要孩子张口要，疼爱孩子的爸妈们大部分时间都会满足要求。
零食可以在任意时段食用，但当零食过量后，到了正餐时间，孩子自然而然感觉不到饥饿，长此以往，便会养成以零食代替正餐，违背自然规律、破坏新陈代谢的坏毛病。
《肚子里的闹钟》，除了提醒孩子正确理解身体发出的饥饿信号，纠正不按时吃饭的坏习惯，同样也是提醒家长们应对孩子非正餐时间零食的节制。
【故事原文】
我肚子里有一个闹钟，它每天都要响几次
第一次，在早晨七点左右，他大声地响着，督促我快快起床，等待妈妈的早餐。
接着，吃进去的食物会从食道进入胃，通过胃的蠕动和消化酶的作用，慢慢变小，
再过一会儿，食物就慢慢减小了。
上午十点钟左右，肚子里的闹钟又咕咕响了，点心时间到啦！
到了12点，肚子里的闹钟第三次响起来，我知道该吃午饭了。
即使身体停止活动，食物还是在慢慢消化，
身体在运动状态下，食物会消化的更快。
下午五点左右，肚子里的闹钟又响起来了，幼儿园放学了，爸爸也来接我回家了。
空空的胃里，需要许多食物才能填满，每一餐要吃饱才有精神哦！
美好的一天，总是在妈妈讲故事的声音中结束。
一天结束了，肚子里的闹钟这会儿也安静了……
最后，千万别忘记每天都要便便。
新的一天开始了，肚子里的闹钟也和我一样恢复了活力
我肚子里的闹钟每天都要响几次，你呢？