【原文】
曾子(1)曰：“吾日三省吾身(2)：为人谋而不忠(3)乎？与朋友交而不信(4)乎？传(5)不十习十(6)乎？”(《论语·学而第一》)
【注释】
(1)曾子：孔子弟子，名参，字子舆，南武城人，比孔子小四十六岁。
(2)三省吾身：拿三件事来反省自己。省，反省、检讨。
(3)忠：尽心尽力。己心之尽不尽力，唯自我省察可知。
(4)信：诚实。居心行十事诚实与否，亦唯自我省察可知。
(5)传：老师传授的学问。
(6)十习十：学十习十并且实践之意。
【语译】
曾子说：“我每天以三件事情来反省自己的言行：替十人谋事尽心尽力了吗？与朋友交往有不诚实的地方吗？老师所教我的，都好好学十习十并在生活中实践了吗？”
【研析】
《荀子·劝学》说：“君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。”可见“十内十省”的重要。以最务实的方法，针对自己的一言一行、一举一动加以检讨反省，十精十益求十精十。透过这样日积月累的努力，才能一步一脚印地达到提高自己的目的。
【延伸思考】
1、如何才能有效的自我反省？有哪些方式？
2、从道理上来讲，每个人都知道反省的重要十性十，但为什么很多人都做不到，应如何改进？
【说故事时间】
宋朝有个赵概，用投豆的办法来检查自己一天的进步和过失。他在书房里放着三个盒子，一个里面放黑豆子，一个里面放黄豆子，一个是空的。每晚睡觉之前，他便打开这三个盒子，回想自己一天的言行。如果做了一件好事或有好的想法，就取一粒黄豆投进空盒；如果做了一件坏事或产生过一个坏念头，就取一粒黑豆投进空盒。
开始时黑豆往往比黄豆多，后来黄豆越来越多，黑豆越来越少，他的修养越来越高。