古语云“老吾老以及人之老”。是的，每个人都会变老，但是，敬老、爱老却是每个人的本分。中华民族之所以血溶于水，敬老、爱老、是一个非常重要的环节。我们身为中国人，理所应当继承和发扬中华民族敬老、爱老这一优良传统，而不仅只是嘴上说说而已，更要用实际行动来关心身边的老人。
一次周末，我妈带我去龙岩买衣服，买了车票上了车，因为是周末，所以去龙岩的人很多。我和妈妈坐在第一排，其他人拼命地争着位置，后面来了一位六十几岁的老人，手里拎着一个包，好像很重，表现得很吃力，我连忙上去帮他提包，他表示感谢，点了一下头。车开动了，过了十几分钟，突然司机一个急刹车，车里的人都惯性地朝车头倒去，我赶紧抱住妈妈，生怕受伤。我刚坐稳，就听到后面有人在呻吟。我往后一看，原来是那位老人。他弯着身子，按住腰，好像伤得不轻，我赶紧挪过去扶着老人，给他揉腰，按了一按，他阴着脸说：“谢谢你，小姑娘，我好多了。” 我觉得没什么，人帮人不是应该的吗？更何况他是老人呢？这只是举手之劳而已。当我们老了，我希望有更多这样的人更多地去关爱像他这样的老人，到那时我们就会老有所帮、老有所乐了。
还记得春节前夕，奶奶病了。原本是一餐团圆饭的，奶奶突然倒下，我们连饭都没心思吃。爸爸和大伯就去安排车送奶奶去医院了。这个晚上大家都心惊胆颤的，生怕奶奶会出什么事。检查结果出来了，奶奶得的是脑血栓，可能要住院，过年奶奶得在医院里过。我是第一个提出要去医院照顾她的。我为奶奶擦背、擦手、擦脸，奶奶总是微笑着，手都因打点滴肿起来了。我看着难受总是在一旁默默掉泪。她还安慰我说：“没事，奶奶没事的，有你那么好的孙女，我一定会好起来的。”我一直陪着奶奶在医院里过年。我只觉得大家平安无事，在家不在家过年无所谓。就这样照顾了两个星期，奶奶也慢慢地恢复了健康。
帮助老人对于我们来说难道不是举手之劳吗？敬老、爱老对于我们来说难道不是理所应当的吗？可是为什么有些人还斤斤计较呢？
同学们，在你们的日常生活中，有没有为老人着想呢？比如，帮帮他们洗洗衣服，做些力所能及的家务？乘坐汽车时你是否主动为老人让座？过斑马线时，你是否搀扶过行动不便的老人？……我们都要为身边的老人做一些力所能及的事情。其实，他们并不在乎你做的好还是没有达到某种程度，只要心中充满爱，就不会计较得失，只要有这份心就够了。
随着时代的发展，敬老、爱老的主题也在进一步升华，让我们伸出双手，送出真心，让敬老、爱老成为一种非常普遍、寻常的事。我相信，只要有更多的人去关爱老人，我们的生活将变得更加和谐而美好。
敬老、爱老，从我做起！