敬爱的老师，亲爱的同学们:，
大家好！
今天我要演讲的主题是——习惯。
马甸曾说过：“习惯的养成如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着不断重复相反的行为，就好像在原来的那条线上缠上了一条又一条的丝线，最后变成了一条粗线，将你的思想和行为缠得死死的。”那么习惯是什么呢？习惯就是当一个人接触陌生的事物而逐渐养成的一种一时改不掉的行为。那么好习惯又能带给我们什么呢？
马克·吐温就有一个好习惯，他坚持每天默读自己在墙上刻的好词佳句，这个好习惯为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。著名生物学家达尔文也有一个好习惯，他从不放过生活中任何一个观察大自然的机会，这个好习惯为他的工作积累了大量的资料。
好习惯固然能给人们带来许多，不过，坏习惯也能毁掉人许多，而且我们在生活中看到的坏习惯明显比好习惯多，不是吗？例如：乱扔垃圾、随地吐痰、插队等。这些极其不好的行为在我们眼中已经成为了平常。
为了不拥有这些坏习惯，让我们从现在开始行，让我们种下一个心态，收获一个思想；种下一个思想，收获一个信念；种下一个信念，收获一个行动；种下一个行动，收获的是一个好习惯；将这个习惯种下，收获的是一个好性格；种下这个性格，我们收获到的，将是一个完美的人生！
谢谢大家，我的演讲完毕！