那天，正是星期五，我要开始练习滑活力板了，心里非常的激动。妈妈和奶奶说：“一定要注意安全呀，不要摔跤啊。”心想：“真是咸吃萝卜淡操心，我的技术那么高，其实呀，我还不怎么会呢。不过，我想：“应该不难吧。”
心想：“一定要学会，学好，一定要学会，要学好呀!......让妈妈和奶奶对我刮目相看。”想到这里，我心里在偷偷的乐呢！于是，我就自己下楼练习滑活力板了，刚开始的时候，我还很高兴。后来，我才发现自己居然已经会了，越滑越来劲。真是，我好像高兴的过了头，只听：“嘣得一声，我摔在了地上。”oh,no.真是的。真够倒霉的。把右边的脸都摔青了，还把左脚的膝盖上搓破了皮。心想：“这就是不听老人言，吃亏在眼前吧！”想到这里，我发出了一声惨叫：“.oh,no,my,god。
不行，我一定要再接再励，一定要学会滑活力板。想到这里，说动就动，我咬咬牙一骨碌爬了起来继续滑，相信坚持不懈，就能学会滑活力板。
滑了好久好久，摔倒了爬起来，再摔倒再爬起，终于越滑越远了，终于可以拐弯了，终于让速度比以前提高了……终于学会了滑活力板了，我好高兴呀！
从这次学滑活力板让我也感悟到：“无论做什么事情只要不怕吃苦，只要坚持不懈，我们就一定会成功的！
啊！我喜欢滑活力板，希望我会越滑越好！创造更好的成绩！