下午四点，太阳还在火辣辣的烤着大地，爸爸带着我到姚坊游泳池游泳。
我来到了中水区，爸爸让我练习蛙泳的手脚动作，“脚收，向外翻蹬，摆手”我边做边念着口诀。练习了N次后，终于开游了，这是练过关卡1：蛙泳。
关卡2： “狗爬式”练习，爸爸说练了这个，我就可以在比我高的水里把头浮起了。我先学会小意思的换气才能学，结果也不难，手蹬脚蹬就可以浮上来，但坚持不了多久，我的脚就会蹬累。
过了关卡1与关卡2，我就开始游泳了，今天游泳进步很大，可以游完泳池的宽一回了，连我自己都吃惊，原来只能游一半的。爸爸看了也表扬了我，说不怕水就可以进步很大。
我们游了好一会儿，累了，我与爸爸都停下来休息，爸爸一屁股坐上游泳池边上休息，我在水里泼水，突然我趁爸爸不注意，把一大泼水泼在爸爸的脸上，顿时爸爸的头上、脸上都是水，还险些让他的眼镜掉在水中。爸爸生气了，出大绝招：浪泼千里。我马上背对着他，但一样，还是满头满脸都是水，我只好举双手向爸爸投降了。
我们玩了一会打水战后，就开始比赛谁游得快，大家不用猜都可以知道结果了，当然是爸爸快了。后来我们还比赛憋气，看谁憋得久，哈哈…这下我胜利的机会可来了，我使劲的憋，看爸爸憋不住抬起头来时才猛的起来，比赛一比一，打成平手。
我们边游边玩，一直到太阳下山，天快暗下才回家。
以前，我游泳时很胆小，总是担心会沉下去，一点都不自信，通过今天快乐的游泳，我不怕水了，也找回了自信，我一定能学会像鱼儿一样在水里自由自在、快乐的游泳。