【第1篇】
接力跑结束了，我们叹着气，无精打采地回到教室，想：如果能重来就好了。
今天是运动会。下午，老师带我们来到了比赛场地，还没开始比赛，我的手就颤动着，腿也软了，站都站不直，再看看别人，一个个有说有笑，仿佛办这件事很轻松，我用手抚摸着自己，试着平静下来，刚平静下来没一会儿，心又紧张起来了！——比赛要开始啦！老师，把我们带上比赛场地，我们做好了准备。
预备——跑！裁判员一声令下，大家跑了起来，不知不觉，时间过得飞快，就快要轮到我了， 我非常害怕，想：万一同学跑过来，我没接住怎么办？我跑过去，同学没接住接力棒又怎么办？这时，同学跑过来，我赶紧做好姿势，同学一来，我抓住了接力棒，飞快地跑着，可不能浪费时间！跑完了后，我把接力棒迅速地递给了同学，这一刻，我那颗提到嗓子眼的心才放下来，最后的时刻，方文越来了一个猛的冲刺，可惜是倒数第一！我们都很难过。回到教室，我们无精打采地坐到椅子上——一切的努力都白费了！我们一句话都不说，就这样，我们散了。
我发誓以后要好好练习跑步，不再是倒数第一，而是正数第一！
【第2篇】
生活中，我们经常会有心儿怦怦跳的时候，有时是因为紧张，有时是因为害怕，还有时是因为激动……
记得那是一个漆黑的夜晚，月亮都藏起来了，外面的风“呼呼”地吹着。爸爸妈妈都不在家。我一个人在家写作业，突然听见窗户旁‘咚’的一声的声音，顿时吓得我不敢出声：天啊，怎么办？难道是老鼠？想到这儿，我的心怦怦地跳着。后来又‘咚’的一声，我壮起胆子拿着衣架蹑手蹑脚地向窗户走去，我似乎能感觉到我的心要跳出来了。走近一看才发现原来是妈妈晾的衣服在窗户上碰撞发出的声音。我松了一口气，继续回到位置上写起了作业。
过了一会儿，我隐隐约约地听到了敲门声，心想‘爸妈回来了吗？’由于她们走之前说过不让我开门，这时，我心里简直是十五个吊桶打水——七上八下，不敢发出声音，轻轻地走到门口，透过门上的眼睛往外看，才发现是妈妈，提到嗓子眼的心才放下来，原来她们顺便试探一下我，妈妈看了我的表情，问我怎么了，我说没事，心想：虽然很害怕，但不能表现出来 ，不能让她们看我的笑话呀！但妈妈还是露出了不怀好意的笑。
这一次，我的心儿怦怦跳，让我有些难忘，其实一个人在家也没什么害怕的，胡思乱想只会给自己增加压力。