【第1篇】
每当语文试卷从我眼前过去的时候，我的心儿总是会怦怦跳个不停。
记得有一次星期四，我听到语文老师说：“同学们，我们这节课来语文考试。”我一时愣住了，心就像被箭射中一样，十分紧张。心想：完了完了，我还没有复习，这回真的完了，上次语文考试只考了八十几分，这一次一定会更差的。我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。语文老师开始发考试卷了，我拿到试卷深深吸了一口气，我要冷静下来，吸气，呼气，冷静，我一定可以把这次考试考好的。于是我就认认真真地开始做这张语文试卷了。“叮铃铃”下课铃响了，老师开始收试卷，同学们就纷纷开始讨论试卷上的题目，但我仍然忐忑不安，我嘀咕着：我这一次一定不会考好的。很快，老师就把试卷批好了，我迫不及待地看了一眼自己分数：95。哇，没想到考得这么好，我悬着地心终于落下来了。
通过这次考试让我明白了，只要认真对待一件事，一定可以做好的。
教师点评：只要认真做一件事，一定可以取得不错的效果，心理变化突出。
【第2篇】
每当回忆起那件事，就总会令我的心儿怦怦跳。
一个星期六的晚上，我吃完晚饭独自出去散步，现在天已经很黑了，我胆战心惊地跨出家门，眼前顿时一片黑暗。突然一阵风吹过，树叶和树枝合作发出恐怖的声音，我不由自主地想起刚才看了过的鬼故事，让我毛骨悚然。啊，我忍不住喊了出来，这实在是太恐怖了，我的心顿时提到了嗓子眼，我暗暗嘀咕道：这会不会有妖怪？会不会有坏人出现？会不会……想到这儿，我实在想不下去了，我的心跳急剧加速，呼吸加快，仿佛周围的一切都没有了颜色。过了好久，我才慢慢缓过来，终于恢复了平静。我依旧坚持走完了这条路。
通过这件事，我学会了如何战胜恐惧，从此我再也没有害怕黑暗了。
教师点评：通过你的描述，老师也感受到了害怕紧张的氛围。恭喜你终于战胜了恐惧。