今天早晨，我和爸爸妈妈一起去了南湖锻炼。
一到南湖，我们就不禁发出感叹：“哇塞，空气太清新了！”之前的睡意一下子全部都消失了。我们把车停好，就迫不及待地下车，排成一列，开始跑了起来，爸爸在最前面，妈妈在最后面，我呢，当然在他们两个中间了，我们跑着跑着，就看到后面的老爷爷，追了上来：“小朋友，要坚持锻炼呀，这样对身体很好的！”说着老爷爷向我做了一个“加油”的手势。我笑着向老爷爷点了点头。我们大概跑了10分钟，跑到了一个小亭子，妈妈实在是坚持不住了：“哎呀，不行了，咱们歇会儿吧！”我的能量也快耗尽了，爸爸也点了点头。我们休息了5分钟。我向爸爸发出了挑战，由妈妈计时，我和爸爸跑5分钟，最后的半分钟冲刺，看谁最先到达终点，谁就获胜。“预备，跑”随着妈妈一声令下，比赛开始了。爸爸冲了出去，而我呢，则是慢慢悠悠地跑，过了一分钟，爸爸体力不支了，我却在一点一点的加快。过了2分钟，爸爸彻底不行了，又跑变成了走。我一点一点地超过了爸爸！最后的半分钟，我以百米冲刺的速度冲了出去，爸爸也追了上来，跟我只差几步之遥，在一旁散步的老爷爷老奶奶们给我加油：“小朋友，加油！”周围路过的人们也都给我助威！顿时，我充满了力量，加快了步伐，冲到了终点！
那，便成了我最难忘的一瞬间!