周六的早上，和妈妈去晨练回来吃过早餐就到新开业的超市买菜。
也许是因为锻炼后的热血澎湃，我走进超市便被琳琅满目的商品吸引了。因为是新开业，超市做了些优惠活动引来了不少的顾客。我随着拥挤的人群来到生鲜区，来买菜的为中老年居多，一位老大爷好不容易挤进去，刚伸手想拿起相中的一块肉，可是却被另一个人抢了去。他喃喃自语：“人老了，抢不过了，抢不过了，诶！”老大爷摇着头再重新挑拣起肉来。里面的工作人员打趣说：“大爷，不用挑了，都是今天刚进的货，都是新鲜的，要不我帮你？”“不用了，你忙你的，我再看看，再看看。”“好吧，你再看看。”看到此情此景，让我不禁想起年迈的外婆来，她每天晨练以后就是徒步逛菜市，为家人准备一天的菜，还经常看菜谱学着做各种各样的菜。她也是这样在摩肩接踵的人群中来去匆匆的吧？也是为了买齐菜谱里的菜而走街串巷的吧？我只知道每个周末，外婆都会给我电话，说已经做了我们的饭；我只知道再晚外婆也会等我们到齐后才动筷子吃饭；我只知道外婆看着我低头吃得津津有味时就会露出会心的笑……我却不知道她为了一餐我看来再平常不过的饭菜而付出了多少艰辛与汗水。
外婆如此不辞辛苦地付出，也许是因为是农民出身，长期以来勤苦节俭已经在她骨髓里根深蒂固了。所以每当年迈的外婆看到我掉饭米时总会利索地伸过手来捡起饭米放到她嘴里。而妈妈这时就会语重心长对我说要珍惜粮食，不可以浪费。以前我总以为不就几粒米饭吗，有什么大不了的。可是，现在我终于明白了“锄禾日当午，汗滴禾下土”。外婆虽然是农民出身，不会跟我说大道理，可是她通过一个小小的动作让我明白了要珍惜粮食，珍惜劳动成果。
谢谢您，外婆！