我的课余生活丰富多彩：看动画片、跑步、下棋、捉迷藏、练字、学跆拳道，我还经常帮妈妈扫地、洗碗、整理房间等。但是，跆拳道是我最喜欢的。
记得第一天练跆拳道，还没进门我就兴奋不已了，因为我很早就喜欢跆拳道了!刚开始教练教的动作十分简单，比如练习“一字”，我也很认真地练，很快就学会了，可是教练还是一直喊着“一二一，一二一！”，真枯燥呀！教练好像看出我们的心思，说：“你们应该会觉得枯燥，我以前也是这样的，但我的教练对我说：“学无止境，练跆拳道也是这样的。”
学习的动作越来越难，刚练的一字现在又踢腿，又要踢腿，真是苦到极点了，没办法谁叫我自己想学，唉！忍！忍！当练来练起都练不会的时候，我打算放弃了，我的信心像海水退潮一般，退了回去。可教练有看出了我心思，和蔼地说“坚持就是胜利”我的信心又像海水涨潮般，涨了起来，顿时信心十足，那天我终于克服了那些高难度的动作。
我的技术练得越来越好，凭着我的努力，顺利地考进了特训班。现在教练还让我参加了华夏南少林国际武术大赛呢！我为了让教练和爸爸妈妈高兴，我每天翻倍地训练，希望拿到更好的成绩。
终于有一天，我坐上了大巴，到了泉州体育场。我提心吊胆，害怕拿不到好成绩，可打完比赛，教练走过来对我说:“子昌,你真棒！你得了小组王中王和一金一银”我听了兴奋极了，也自豪极了。
渐渐的我越来越喜欢跆拳道这个项目了。因为跆拳道可以帮自己防身，它还让我明白了一个真理——兴趣是最好的老师，而且还让我有了战胜困难的勇气。