井底之蛙听了小鸟的话以后，就一直很想出井去看看。终于有一天，小青蛙决定出井，可是，井这么深，怎么出去呢？
小青蛙爸爸说：“让小鸟背着你飞到井口吧。”小青蛙想了想：“嗯，这也许是个好主意。”于是它对着正停在井口上休息的小鸟喊：“小鸟，请你帮帮我，把我背出这口井，好吗？”“对不起，小青蛙，智慧爷爷说过，要靠自己的力量克服困难。”小鸟摇摇头，飞走了。
第二天天刚亮，小青蛙就开始想办法出井了，有什么好办法呢？望着井口，小青蛙脑海里就浮出一个字“爬”。小青蛙就盯着井口，用手紧紧地抓住井壁，两条腿奋力地往上蹬。可是，井壁上长满了青苔，又光又滑。小青蛙爬上几步就滑下几步。过了很久，它几乎没有爬上一点距离。小青蛙很失望，有气无力地又跳下了水。 突然，小青蛙想起了小鸟的话，它想：我怎么忘记小鸟的话了呢？我有办法了。从那天起，小青蛙每日都很刻苦，日日夜夜抬着头，腿一蹬，练跳高，反反复复做这个动作。它想：我要努力练习，这样就能出井了，我必须坚持。它抬着头，腿一蹬，一分米、两分米、三分米……即使它累得气喘吁吁，也只是喝一点水，稍作休息便马上继续练习。
终于有一天，青蛙能跳一米多高了。而这天中午，下了一场大雨，青蛙越浮越高，水面差一点点就到达井口了，青蛙用力一跳，终于跳出了井口。 啊，外面的空气真新鲜，青蛙看到了天，真的是无边无际的天。青蛙顿时感到很幸福，它为自己而感到骄傲。