晨跑作文200字

今天，我和妈妈去晨跑。我们经过小区的公园，沿着小河慢慢地跑。

早晨的空气真新鲜，小鸟在树枝上喳喳地叫，一条条可爱的小鱼在河中嬉戏。你瞧，小区的公园里还有那么多人在早锻炼呢，有的在做操，有的在跳舞，还有的和我们一样也在晨跑。

小朋友们，你们知道晨跑有什么好处吗？让我来告诉你们吧。晨跑是早锻炼之一，不但可以增强我们人体的抵抗力，还可以让我们在跑步过关中跑出好成绩。但是，妈妈说：“任何一项锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能达到目的。”

我以后要天天坚持晨跑。